Von der Theorie zur Erfahrung
Als ich mit spiritueller Praxis, also regelmäßigen Yogaübungen und kurzen Meditationen, anfing, waren die Themen von denen ich hier schreibe reine Theorie für mich. Ich habe Beschreibungen der Bewusstseinsänderung, oder Texte und Vorträge von Yogis, scheinbar erstmal...
Eine Hommage an das Wesentliche
Manchmal frage ich mich wirklich, was die Leute hier eigentlich tun. Dieses ganze Gewusel, die Termine, die Arbeit, die Probleme, das alles kommt mir so unglaublich nichtig vor im Vergleich mit dem Wesentlichen. Diese permanente Zerstreuung, die mir in der Welt...
Die Achse der Aufmerksamkeit
Im Hier und Jetzt zu leben ist das Beste, was man tun kann. Das fällt mir immer wieder auf, wenn ich mich daran erinnere. Probleme können in kürzester Zeit im Nichts verpuffen, wenn wir uns auf das konzentrieren, was gerade wirklich ist, den Körper spüren und einfach...
Eine Trennung ist kein Scheitern
Wenn eine Beziehung zu Ende geht ist es gar nicht so leicht, diesen Schritt Positiv zu sehen. Als ich mich aus meiner langjährigen Beziehung getrennt habe, war es mehr der Druck einer inneren Führung, als die eigene Wahl. Ich wusste einfach, dass es nötig ist, und...
Die Liebe
An manchen Tagen wache ich auf und bin erfüllt von Liebe. Mein Herz fühlt sich weit an und früher war es in solchen Momenten oft, als müsste es zerspringen, weil es diese Weite nicht aushält. Heute hat es sich daran gewöhnt. Es wird ja auch ständig benutzt und ist in...
Anfängergeist
Immer wieder ist in verschiedenen Traditionen und Religionen die Rede vom Anfängergeist. Zuletzt habe ich davon in einem wirklich guten Buch von Richard Rohr gelesen. Anfängergeist bedeutet nichts anderes, als offen zu bleiben für Veränderung, und sich immer wieder...
Alles ist perfekt, so wie es ist
Wer erstmal im Fluss seines Lebens angekommen ist, wird merken, dass auf einmal alles wie von selber läuft. Da kommen Jobangebote, ohne dass ich mich um irgendetwas gekümmert habe. Eine Freundin bietet mir an, an allen ihren Workshops kostenlos teilzunehmen, einfach...
Wann ist man glücklich?
Wie kommt es eigentlich dazu, dass man sich voll und ganz vom Leben erfüllt fühlt und alles fließt einem nur so zu? Für mich ist ein wichtiger Punkt, um in so ein Lebensgefühl zu kommen, dass ich das tue, was mich erfüllt. Das, was mir Spaß macht und das was einfach...
Wer schreibt hier?
Ich bin Nele, 28, Mama von Zweien, Grafikerin, Yogini und unaufhörlich auf der Suche nach Tiefe, Herzkontakt und Wegen weiter zu wachsen.