Seite auswählen
Von der Theorie zur Erfahrung

Von der Theorie zur Erfahrung

Als ich mit spiritueller Praxis, also regelmäßigen Yogaübungen und kurzen Meditationen, anfing, waren die Themen von denen ich hier schreibe reine Theorie für mich. Ich habe Beschreibungen der Bewusstseinsänderung, oder Texte und Vorträge von Yogis, scheinbar erstmal...
Eine Hommage an das Wesentliche

Eine Hommage an das Wesentliche

Manchmal frage ich mich wirklich, was die Leute hier eigentlich tun. Dieses ganze Gewusel, die Termine, die Arbeit, die Probleme, das alles kommt mir so unglaublich nichtig vor im Vergleich mit dem Wesentlichen. Diese permanente Zerstreuung, die mir in der Welt...
Die Achse der Aufmerksamkeit

Die Achse der Aufmerksamkeit

Im Hier und Jetzt zu leben ist das Beste, was man tun kann. Das fällt mir immer wieder auf, wenn ich mich daran erinnere. Probleme können in kürzester Zeit im Nichts verpuffen, wenn wir uns auf das konzentrieren, was gerade wirklich ist, den Körper spüren und einfach...
Anfängergeist

Anfängergeist

Immer wieder ist in verschiedenen Traditionen und Religionen die Rede vom Anfängergeist. Zuletzt habe ich davon in einem wirklich guten Buch von Richard Rohr gelesen. Anfängergeist bedeutet nichts anderes, als offen zu bleiben für Veränderung, und sich immer wieder...